Descrizione
Un weekend completo ed emozionante, una totale immersione tra natura e cavalli con un percorso strutturato per farti vivere un’esperienza emozionale completa, alla ricerca di benessere, leggerezza, introspezione e consapevolezza.
Coadiuvati dalla forza e dalla empatia del cavallo esploreremo il rapporto tra individui e natura. Due giorni alla ricerca di un se più profondo.
Quali sono i luoghi dell’esperienza?
Le attività si svolgono a Montevecchia, al
Villaggio Equestre Natura e Avventura, nelle strutture ricettive
dell’Azienda Agricola Passonino e
nel Parco Regionale di Montevecchia, la nostra casa circondata di Cultura, Storia e Natura.
Il Villaggio
Un luogo con più spazio e risorse per i cavalli
piuttosto che per le persone, uno spazio verde che
occupa una parte di collina adibita a pascolo, con
una popolazione di asini e cavalli, un’oasi di vita e
tranquillità dove incontrare e conoscere la
profonda sensibilità di questi unici animali.
Il Parco di Montevecchia
Un’oasi verde a 40 minuti Milano, Lecco e Bergamo.
Più di ottanta km di sentieri ricchi di storia, cultura
urbana e rurale, un gioiello naturalistico lombardo
in un area scarsamente popolata e cementificata, un
polmone verde, un rifugio dello spirito.
Il Passonino
Circondata da verdi campi da fieno, frutteti,
vigne e uliveti, appena al di sotto dell’antico
borgo di Montevecchia e il Santuario della
Beata Vergine del Carmelo, il Passonino è
un’eccellenza areale in cui è profondamente
radicata. Offre prodotti a km 0, come olio, vino,
uova, un ristorante con raffinata cucina locale e
della tradizione con uno sguardo
all’innovazione.
Programma tematico
9:00-10:00 – Yoga con cavallo rilassante 1 ora
10:00-13:00 – Avvicinamento etologico al cavallo 2 ore
13:00-14:30 Picnic km 0
16:30-16:00 Yoga con cavalli al fuoco 1 ora e mezza
16:00-18:00 Aperitivo
Avvicinamento Etologico al Cavallo
Un’esperienza per permettere al partecipante di
avvicinarsi al sofisticato mondo di relazioni di cui
è capace il cavallo.
Avremo l’opportunità di incontrare i cavalli nella
libertà dei 9000 mq del villaggio equestre e con
incontri più individuali e mirati a creare relazioni e
comunicazioni ravvicinate.
Sarà l’occasione per confrontarsi con la falsa
illusione di poter controllare l’altro, ascoltare la
propria insicurezza ed infine tentare di lavorare
sulla nostra capacità di pacificare se stessi e chi ci
circonda. Faremo esercizi volti a rasserenare il
cavallo osservandone i segnali di stress, diventando
noi stessi dispensatori di benessere.
Yoga al Focolare
Meditazione con i cavalli : i cavalli sono Esseri Spirituali
incredibilmente potenti, sempre presenti nel momento e
molto sensibili alle energie sottili che li circondano.
Riescono facilmente a percepire gli squilibri e hanno un
dono naturale per riportarli in uno stato di coerenza. Lo
fanno l’uno per l’altro e ce lo offrono liberamente e
amorevolmente.
Esistono varie tecniche di Meditazione. La pratica di
Yoga ne è una forma. E’ un invito a vivere nel Presente,
nel Qui ed Ora e conduce ad una maggiore
Consapevolezza. La meditazione migliora la
concentrazione, la memoria e l’intuizione, riduce lo stress,
ansietà, depressione e dolori cronici e combatte
l’insonnia.
Con la “Meditazione” intendiamo pratiche di Prānāyāma
(tecniche di respirazione), canto dei Mantra, tecniche di
rilassamento come il Yoga Nidra e i Sogni Guidati.
Yoga con i Cavalli
In mezzo alla natura “Slow Flow” Yoga con la
partecipazione speciale dei Cavalli!
Immergiti nel mondo dei cavalli attraverso
tecniche di respirazione e meditazione che ti
aiuteranno a silenziare la mente ed entrare in
contatto con la tua vera Natura. Questa
pratica approfondisce la tua comprensione di
te stesso e dell’ambiente circostante
Kristien Pieters
Insegnante di Yoga
Insegnante certificata di Hatha Yoga presso la scuola
internazionale di Franca Sacchi (Svāmī Om-mūrti
Sarasvatī) è specializzata nelle tecniche di āsana,
prānāyāma, bandha, mudrā, rilassamenti vari a seconda
della situazione psicofisica della persona, filosofia
Samkhya e Tantra.
Andrea Rigante
Istruttore di equitazione
Trekker, accompagnatore equestre, istruttore di 1°
livello, appassionato di etologia, sempre alla ricerca di una relazione
equilibrata tra uomo e cavallo.
Quota di partecipazione:
offerta lancio 150€ a persona, comprensivo di
assicurazione, tutti i pasti descritti, lezioni di yoga,
equitazione
ASD Natura & Avventura
Sede Operativa
Via Passone Montevecchia(LC)
