Descrizione
Giornata con i Cavalli a Montevecchia: Natura, Yoga ed Etologia
Una giornata con i cavalli a Montevecchia pensata per un’immersione completa tra natura e benessere. Un percorso strutturato in un’unica giornata, tra yoga con i cavalli, avvicinamento etologico e i sapori della Brianza, per ritrovare leggerezza, introspezione e consapevolezza.
Coadiuvati dalla forza e dall’empatia del cavallo, esploreremo insieme il rapporto tra individuo e natura: una giornata alla ricerca di un sé più profondo.
Dove si svolge la giornata: Montevecchia e il Parco Regionale
Le attività si svolgono a Montevecchia (LC), tra il Villaggio Equestre Natura & Avventura, l’Azienda Agricola Passonino e il Parco Regionale di Montevecchia — la nostra casa, circondata da cultura, storia e natura, a soli 40 minuti da Milano, Lecco e Bergamo.
Il Villaggio Equestre
Un luogo pensato per i cavalli prima ancora che per le persone: uno spazio verde di collina adibito a pascolo, popolato da asini e cavalli. Un’oasi di vita e tranquillità dove incontrare e conoscere la profonda sensibilità di questi animali unici.
Il Parco di Montevecchia
Un’oasi verde a 40 minuti da Milano, Lecco e Bergamo, con oltre 80 km di sentieri ricchi di storia e cultura rurale. Un gioiello naturalistico lombardo, poco popolato e poco cementificato: un vero polmone verde e rifugio dello spirito, ideale per chi cerca una giornata di benessere nella natura vicino a Milano.
Il Passonino
Circondata da campi da fieno, frutteti, vigne e uliveti, appena sotto l’antico borgo di Montevecchia e il Santuario della Beata Vergine del Carmelo, l’Azienda Agricola Passonino è un’eccellenza del territorio. Offre prodotti a km 0 — olio, vino, uova — e un ristorante di cucina locale e tradizionale, con uno sguardo all’innovazione.
Programma della giornata yoga e cavalli
Orario Attività
9:00 – 10:00 Yoga con cavallo rilassante
10:00 – 13:00 Avvicinamento etologico al cavallo
13:00 – 14:30 Picnic km 0
14:30 – 16:00 Yoga con cavalli al focolare
16:00 – 18:00 Aperitivo
Avvicinamento etologico al cavallo a Montevecchia
Un’esperienza pensata per avvicinare il partecipante al sofisticato mondo di relazioni di cui è capace il cavallo. Incontreremo i cavalli nella libertà dei 9.000 mq del villaggio equestre, con momenti più individuali dedicati a creare relazioni e comunicazione ravvicinata.
Sarà l’occasione per confrontarsi con la falsa illusione di poter controllare l’altro, ascoltare la propria insicurezza e lavorare sulla capacità di pacificare se stessi e chi ci circonda. Attraverso esercizi mirati a rasserenare il cavallo, osservandone i segnali di stress, diventeremo noi stessi dispensatori di benessere.
Yoga con i cavalli al Focolare
Meditazione con i cavalli: esseri spirituali incredibilmente potenti, sempre presenti nel momento e sensibili alle energie sottili che li circondano. Sanno percepire gli squilibri e hanno un dono naturale per riportarli in uno stato di coerenza — e lo offrono liberamente e amorevolmente.
Esistono varie tecniche di meditazione; lo yoga ne è una forma. Un invito a vivere nel presente, nel qui e ora, per una maggiore consapevolezza. La meditazione migliora concentrazione, memoria e intuizione, riduce stress, ansia, depressione e dolori cronici, e combatte l’insonnia.
Con “meditazione” intendiamo pratiche di prānāyāma (tecniche di respirazione), canto dei mantra, tecniche di rilassamento come lo yoga nidra e i sogni guidati.
Yoga con i cavalli in mezzo alla natura
In mezzo alla natura, pratica “slow flow” di yoga con la partecipazione speciale dei cavalli. Immergiti nel loro mondo attraverso tecniche di respirazione e meditazione che aiutano a silenziare la mente ed entrare in contatto con la propria vera natura — approfondendo la comprensione di sé e dell’ambiente circostante.
Gli istruttori
Kristien Pieters — Insegnante di Yoga
Insegnante certificata di Hatha Yoga presso la scuola internazionale di Franca Sacchi (Svāmī Om-mūrti Sarasvatī), specializzata in āsana, prānāyāma, bandha, mudrā, tecniche di rilassamento e filosofia Samkhya e Tantra.
Andrea Rigante — Istruttore di equitazione
Trekker, accompagnatore equestre, istruttore di 1° livello, appassionato di etologia, sempre alla ricerca di una relazione equilibrata tra uomo e cavallo.
Quota di partecipazione
Offerta di lancio: 150€ a persona, comprensiva di assicurazione, tutti i pasti descritti, lezioni di yoga ed equitazione.
ASD Natura & Avventura
📞 +39 339 790 8446
📍 Sede Operativa: Via Passone, Montevecchia (LC)
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